Ceramide thường được sử dụng như một thành phần chống lão hóa, phục hồi trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng chính xác thì Ceramide là gì và hoạt động như thế nào? Đọc tiếp để khám phá câu trả lời nhé!

Ceramide là gì?

Ceramide là phân tử chất béo (lipid) chiếm 30% đến 50% lớp ngoài cùng của da (lớp biểu bì), giúp bảo vệ khỏi các tác nhân gây kích ứng từ môi trường như ô nhiễm và bụi bẩn, vi khuẩn,…Lớp sừng (biểu bì) có cấu trúc tương tự như những viên gạch xếp chồng lên nhau và liên kết chặt chẽ với nhau bởi vữa. Lớp vữa bao gồm lipid (Ceramide, Cholesterol) và axit béo tự do.

Về cơ bản, ceramide giúp ngăn ngừa mất nước, giữ cho làn da luôn ngậm nước. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm giảm ceramide, phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây ra tình trạng thiếu nước, sần sùi như:

• Nhiệt độ lạnh
• Độ ẩm thấp
• Chất kích thích hóa học (Paraben, Cồn, SLS/SLES,…)
• Vi sinh vật, vi khuẩn, virus
• Lão hóa da
• Stress (căng thẳng)

Nồng độ ceramide càng thấp càng gia tăng nguy cơ mụn trứng cá, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh hồng ban. Với da mụn, da khô thiếu nước nên bổ sung các sản phẩm chứa Ceramide để giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ, ngăn sự tấn công của các yếu tố bên ngoài, bổ sung độ ẩm kịp thời để da phục hồi sáng khỏe.

Các loại Ceramide

Ceramide có thể được phân loại thành: Ceramide tự nhiên và Ceramide tổng hợp. 

Ceramide tự nhiên được sản sinh trong các tế bào da. Tuy nhiên, bạn có thể kích thích cơ thể sản xuất ceramide tự nhiên bằng việc bổ sung các loại thực phẩm như thịt bò, khoai lang, đậu nành, lúa mì, gạo và ngô.

Ceramides tổng hợp (được gọi là pseudo ceramides) là sản phẩm nhân tạo. Ưu điểm là vô trùng, không chứa chất gây ô nhiễm và ổn định về mặt hóa học hơn ceramide tự nhiên. Do đó, ceramide tổng hợp được sử dụng phổ biến hơn qua các bước chăm sóc da. Ceramide tổng hợp được tạo thành từ sphingosine – một chuỗi các nguyên tử cacbon có một axit amin gắn liền với nó, có các dạng khác nhau liên kết với các axit béo khác để tạo thành ceramide.

Dựa trên dạng sphingosine và axit béo liên kết với nó sẽ tổng hợp được 12 loại ceramide, được đặt tên theo thứ tự Ceramide 1 đến 12. Bạn có thể thấy các loại ceramide sau được liệt kê trên nhãn sản phẩm chăm sóc da:

• Ceramide 1, còn được gọi là ceramide EOS
• Ceramide 2, còn được gọi là ceramide NS hoặc NG
• Ceramide 3, còn được gọi là ceramide NP
• Ceramide 6-II, còn được gọi là ceramide AP
• Ceramide 9, còn được gọi là ceramide EOP
• Phytosphingosine
• Sphingosine

Lợi ích của Ceramide

Da sản sinh Ceramide một cách tự nhiên nhưng lượng ceramide giảm dần theo thời gian khiến da bạn trở nên khô ráp, kém mịn màng. Bạn có thể phục hồi sức khỏe làn da của mình bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, toner và serum chứa ceramide. Ceramide được thêm vào sẽ khóa độ ẩm và ngăn không cho nước thất thoát ra ngoài, giúp làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.

Cùng M.O.C khám phá làn da được hưởng lợi gì từ thành phần trứ danh Ceramide nhé!

Duy trì tính toàn vẹn của da

Tính toàn vẹn của cấu trúc da rất cần thiết để giữ cho làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Tính toàn vẹn được hiểu đơn giản là bản chất vốn có của da như căng bóng, mềm mại, cấu trúc Collagen-Elastin ổn định và cân bằng dầu nước. Khi mất đi tính toàn vẹn này, da dễ bị tổn thương, yếu ớt trước các tác động từ bên ngoài (tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn, vi sinh vật, kim loại nặng). Vì vậy, để đảm bảo tính toàn vẹn của da, lượng ceramide cần đầy đủ.

Ceramides hỗ trợ giữ các tế bào có trong lớp biểu bì và duy trì sự liên kết giữa các tế bào chắc chắn, bền vững. 

Ngăn ngừa mất nước

Mất nước xuyên biểu bì là hiện tượng mất nước từ cơ thể ra bên ngoài môi trường qua lớp biểu bì. Sự mất mát này xảy ra khi da bị tổn thương, làm bay hơi độ ẩm trên da, do đó da bị mất nước, khô và dễ kích ứng. Dùng sản phẩm làm sạch tạo nhiều bọt (chứa SLS/SLES) cũng là nguyên nhân phổ biến gây mất nước xuyên biểu bì.

🌿 Tham khảo Gel Rửa Mặt Rau Má Lên Men không bọt, làm sạch có chọn lọc từ công nghệ Micellar và công nghệ lên men tự nhiên

Ceramide giúp ngăn ngừa sự mất nước và hỗ trợ hydrat hóa cho da. Chúng kết hợp với các lipid khác giúp hình thành các cấu trúc thẳng hàng có trật tự giúp ngăn ngừa mất nước qua biểu bì, cải thiện độ ẩm và điều trị da khô.

Cân bằng độ ẩm 

Khi đủ ẩm da sẽ sáng lên, tươi tắn và rạng rỡ. Nhưng có thể vì lịch trình bận rộn và các yếu tố môi trường, làn da của chúng ta bắt đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Ceramides cùng với việc ngăn ngừa mất nước, giữ lại độ ẩm cũng như cản trở các yếu tố gây mất nước giúp làn da duy trì vẻ tươi trẻ, căng mướt.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Khoảng 40-50 triệu người bị các vấn đề về mụn trên toàn thế giới. Vấn đề về mụn trứng cá ảnh hưởng đến sự tự tin, gây phiền toái cho phái đẹp. Có nhiều lý do đằng sau việc nổi mụn và một trong số đó là hàm lượng ceramide thấp, giảm sút. Khi hàm lượng Ceramide đầy đủ giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, ngăn sự xâm nhập của vi khuẩn, hỗ trợ giảm hình thành mụn mới và làm sạch da.

Cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da

Ceramide là một thành phần quan trọng của lớp da bên ngoài. Màng lipid có ở lớp trên của da giúp duy trì chức năng rào cản và việc giữ cho cho độ ẩm không bị thất thoát. Chức năng này rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh và tránh xa các yếu tố có hại bên ngoài, cũng như giữ cho làn da ngậm nước, hấp thu dưỡng chất tốt đặc biệt là ở làn da nhạy cảm, da treatment.

Trẻ hóa – Ngừa lão hóa

Không cần phải nghi ngờ gì nữa, Ceramide là thành phần không thể thiếu để duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Chúng làm giảm đáng kể nếp nhăn và vết chân chim bằng cách cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, cấu trúc da và duy trì hàm lượng lipid tự nhiên.

Giảm viêm da

Ceramides bằng cách cải thiện độ ẩm và hydrat hóa (khả năng hấp thu dưỡng chất) của da giúp cải thiện tình trạng da bị kích ứng hoặc viêm. Dùng sản phẩm chứa Ceramide đều đặn cũng giúp giảm khô và hỗ trợ giảm ngứa và mẩn đỏ ở người viêm da.

Cách sử dụng và bảo quản Ceramide

Ceramide trong các sản phẩm chăm sóc da dễ dàng được chấp nhận và hấp thụ hơn các thành phần khác. Ngoài ra, ceramides không thấm sâu vào các tầng da vì chúng chỉ cần thiết ở lớp trên cùng. Công thức bôi ngoài da sẽ thấm nhanh, lấp đầy mọi vết nứt do cạn kiệt ceramide. Các nhà sản xuất thường kết hợp ceramide với các chất giữ ẩm như axit hyaluronic và glycerin để bổ sung độ ẩm.

Bên cạnh đó, việc bảo quản các sản phẩm chứa Ceramide cũng đặc biệt lưu ý. Thường được khuyến cáo tránh tiếp xúc với ánh mặt trời hoặc được đựng trong bao bì màu tối hoặc chất liệu dày dạn. Các thành phần chống lão hóa nói chung dẫu có tốt đến đâu thường không ổn định với ánh sáng và không khí, tương tự như điều xảy ra khi bạn mở lọ. Do đó, tốt hơn là sử dụng ống hoặc chai mờ đục hoặc vòi chân không sẽ giúp các thành phần hoạt động tốt nhất.

Ceramide có ở đâu?

Ceramides có sẵn trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm, serum và toner. Thông thường, bạn sẽ tìm thấy từ ‘ceramide’ trong bảng thành phần (ceramide AP, EOP, NG, NP, NS), nhưng không phải lúc nào cũng có. Các thành phần như phytosphingosine và sphingosine không thể nhận ra ngay là ceramide, nhưng là tiền chất ceramide kích thích da sản xuất ceramide tự nhiên. 

Tuy nhiên, hãy tránh xa những sản phẩm có thêm mùi hương (hương liệu) hay Cồn – Paraben bởi dễ gây kích ứng với làn da khô hoặc bệnh chàm. 

Bạn có thể tìm thấy Ceramide thiết yếu giống hệt với những loại ceramide tự nhiên có trong da của bạn qua các sản phẩm Nhà M.O.C gồm Mask Collagen Trắng da, Toner Revitalizing (Tinh chất cân bằng da), Toner Rau Má Lên Men (Nước cân bằng da) với các chức năng chung:

➖ Củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da (màng lipid)

➖ Cải thiện mụn & ngăn hình thành mụn mới

➖ Cân bằng dầu nước, duy trì độ ẩm tự nhiên

➖ Dưỡng trắng, mờ đốm nâu, ngừa lão hóa

Ceramides hoạt động tốt khi kết hợp với thành phần nào?

Ceramides có hiệu quả nhất khi kết hợp với các thành phần có trong cấu trúc da như axit amin, glycerine và cholesterol. Những hỗn hợp lipid này đem đến hiệu quả cải thiện tông màu và kết cấu da vượt trội cũng như giảm các dấu hiệu kích ứng. Hãy lựa chọn sản phẩm giàu ceramide có sự kết hợp với các thành phần chống oxy hóa và các thành phần phục hồi da sẽ tăng gấp đôi hiệu quả.

• Vitamin C: Sử dụng ceramides với Serum Vitamin C có thể giúp tăng cường các đặc tính lão hóa lành mạnh. Vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen trong da, đây là một phần quan trọng khác của hàng rào bảo vệ da. Bởi vì điều này, collagen và ceramides là một nhóm mơ ước cho một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và làn da trẻ trung.
• AHA/BHA: Khi bạn tẩy tế bào chết, dù là với AHA hay BHA, bạn phải dưỡng ẩm cho da sau đó, vì tẩy da chết có thể dẫn đến mất nước. Kem Ceramide sẽ giúp nuôi dưỡng lại màng lipid sau khi tẩy da chết và ngăn ngừa kích ứng có thể xảy ra.

🌿 Tham khảo Serum Tẩy tế bào chết BHA 2% có chiết xuất BHA từ vỏ liễu trắng siêu dịu lành với mọi làn da

• Chất giữ ẩm: Khi bạn kết hợp ceramide với bất kỳ loại chất giữ ẩm nào như HA, glycerin, lô hội,… sẽ tăng gấp đôi tác dụng dưỡng ẩm.
• Chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa góp phần tạo nên một hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn được chuẩn bị sẵn sàng để xử lý—và chống lại—các gốc tự do khỏi ô nhiễm, tia UV,…Khi được kết hợp với ceramides, hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và sẵn sàng tự vệ. 
• Retinol: Sử dụng serum hoặc kem ceramide trước khi thoa retinol có thể giúp hạn chế kích ứng. Hoặc bạn có thể ứng dụng “Phương pháp bánh sandwich” bằng cách thoa sản phẩm chứa ceramide, sau đó là lớp retinol, sau đó lại phủ sản phẩm ceramide lên trên.

Ví dụ điển hình, M.O.C sẽ phân tích cho bạn cặp bài trùng Ceramide – Axit Hyaluronic (HA) hợp nhau ra sao nhé!

Axit Hyaluronic là một chất giữ ẩm, được hiểu nôm na là thu hút nước (giữ nước) cho da, giúp da trông mọng nước. Khi đó, các tế bào ngậm nước phình to để lộ khe hở nên các dưỡng chất sau đó dễ dàng đi sâu vào bên trong. Còn Ceramide lấp đầy các vết nứt trên da và giúp bề mặt mịn màng giữ ẩm lâu hơn, đồng thời củng cố chức năng của hàng rào bảo vệ. Chính Axit Hyaluronic giúp Ceramide được hấp thụ tốt hơn (so với không có HA hoặc thành phần hydrat nào).

Mask Collagen Trắng da được lên men từ 100% nước dừa tươi dồi dào các yếu tố tăng trưởng, có hàm lượng Ceramide tương tự với ceramide tự nhiên mang lại hiệu quả cao trong giữ ẩm và chống lão hóa. Ngoài ra, Mặt nạ được bổ sung 17 chiết xuất thảo mộc và các thành phần hợp cạ với Ceramide như Alpha-Arbutin, Collagen thủy phân, Axit Hyaluronic (HA).

Trải nghiệm và cảm nhận những hiệu quả tích cực chỉ sau 1 lần đắp. Hiện đang có ưu đãi hấp dẫn cho Mask lẻ, bạn có thể thử ngay.

Làm thế nào để ngừa suy giảm Ceramide?

Lượng Ceramides tự nhiên giảm dần theo tuổi tác hoặc tiếp xúc với tia UV. Do đó Ceramide tổng hợp là một cách tuyệt vời để bù lại lượng Ceramide mất dần theo thời gian.

• Sử dụng mỹ phẩm chứa ceramide: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên nghĩ đến việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ giàu ceramide để chữa lành làn da và ngăn ngừa tổn thương thêm. Sử dụng kem dưỡng ẩm lúc da còn ẩm cũng là cách khóa độ ẩm nhanh và giúp da dễ thẩm thấu dưỡng chất hơn.
• Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần đều đặn: Giúp loại bỏ lớp sừng (da chết) thô cứng, cho da dễ hấp thu. Tránh tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ loại bỏ độ ẩm tự nhiên, tổn thương hàng rào bảo vệ, khiến da bạn dễ bị kích ứng.
• Dùng sữa rửa mặt không hoặc ít bọt: Vì sản phẩm làm sạch nhiều bọt đồng nghĩa chứa nhiều SLS/SLES (chất tạo bọt) khiến mất nước xuyên biểu bì, hư hại hàng rào bảo vệ da
• Thoa kem chống nắng hàng ngày: Ngăn ngừa tác hại từ tia UV, bụi mịn và kim loại nặng. Từ đó giúp da sáng khỏe và đều màu hơn. Những làn da treatment, sau phi/lăn kim càng cần bảo vệ da hơn bao giờ.

Nếu bạn muốn duy trì quy trình chăm sóc da tối giản đừng bỏ qua sản phẩm chứa Ceramide – thành phần thiết yếu mà mọi làn da đều cần, hãy ưu tiên điều này trước khi nghĩ đến việc dưỡng trắng hay treatment. 

---

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về da, vui lòng liên hệ để Dược Sĩ M.O.C tư vấn miễn phí cho bạn nhé!

Hotline (Zalo): 0933 79 2425 

Fanpage: M.O.C Vietnam

Youtube:  MOC Viet Nam