Da dầu là hiện tượng tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu.

• Bã nhờn dư thừa tích tụ sẽ gây ra các vấn đề về da.
• Các yếu tố di truyền, tuổi tác, nội tiết tố và lối sống là những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng da bóng dầu.
• Có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da dầu nhờ sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có thành phần phù hợp, đồng thời duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn.

Da dầu là gì?

Da dầu là loại da có các tuyến bã nhờn sản xuất quá mức bã nhờn. Trong bã nhờn các thành phần squalene, sáp este, chất béo trung tính, axit béo tự do, este cholesterol và steroid tự do. Đây là một loại da khá phổ biến và có những đặc điểm riêng biệt.

• Lỗ chân lông lớn và lộ rõ: Da dầu thường có lỗ chân lông lớn hơn so với các loại da khác, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
• Bề mặt da bóng nhờn: Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da dầu thường có bề mặt bóng loáng, nhất là vào cuối ngày.
• Da dầu hay bị mụn: Sự sản xuất quá mức bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá.
• Độ dày của da: Da dầu thường dày hơn, nhờ đó có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.
• Dễ bóng nhờn sau khi trang điểm: Da dầu dễ bị bóng nhờn sau khi trang điểm, làm lớp trang điểm nhanh trôi và không bền màu.

Dù tiết nhiều dầu nhờn dễ bí rít và gây mất tự tin nhưng da dầu cũng đem lại những lợi ích khác biệt so với các nhóm da còn lại:

Chống lão hóa tốt hơn: Da dầu có xu hướng dày và ít nếp nhăn hơn do độ ẩm tự nhiên cao. Do đó những người da dầu có làn da trẻ trung hơn so với da khô khi cùng độ tuổi.

Khả năng tự bảo vệ: Lượng dầu tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường gây hại như khói bụi và ô nhiễm, vi sinh vật.

Phân biệt da dầu và da hỗn hợp

Nếu bạn nhận thấy làn da của mình thường xuyên bóng nhẫy hoặc dễ bị nổi mụn, rất có thể bạn da của bạn thuộc 1 trong 2 loại: Da dầu hoặc Da hỗn hợp. Hiểu được loại da của mình sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Da dầu

Cách nhận biết da dầu mụn là sự tăng tiết bã nhờn quá mức dẫn đến da bị thừa dầu, thậm chí dẫn tới một dạng bệnh chàm mãn tính. Ngoài việc mất thẩm mỹ do da thường xuyên trong trạng thái “bóng nhẫy”, những người da dầu cũng thường có lỗ chân lông to hơn, và ảnh hưởng đến độ mịn của da. Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bã nhờn tích tụ khiến da hình thành mụn đầu đen, mụn bọc và các khuyết điểm da khác.

Da hỗn hợp

Đây là trạng thái da thường gặp nhất với cả vùng da khô và da dầu đều xuất hiện trên khuôn mặt. Cách nhận biết da hỗn hợp có thể kể đến lỗ chân lông to và tiết nhiều dầu ở các vùng mũi, cằm và trán, trong khi vùng da hai bên má và các vùng khác trên mặt có thể bị khô và bong tróc.

Những nguyên nhân gây ra da dầu

Làn da của mỗi người đều cần một lượng dầu nhất định để duy trì độ ẩm và làm mềm da. Tuy nhiên, khi các tuyến bã nhờn sản xuất ra quá nhiều bã nhờn sẽ dẫn đến tình trạng da bị bóng hoặc nhờn. Vậy những yếu tố nào khiến da càng dầu?

Di truyền 

Di truyền là yếu tố đầu tiên quyết định loại da của bạn và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da dầu. Mức độ tiết bã nhờn của một người có thể được di truyền qua gen.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng kích thước lỗ chân lông và tỷ lệ tiết bã nhờn trên da mặt khác nhau giữa các nhóm dân tộc. Các nhà nghiên cứu có nhận định rằng so với các nhóm chủng tộc khác, người châu Á có kích thước lỗ chân lông nhỏ hơn và độ tiết bã nhờn thấp hơn. Người Mỹ gốc Phi có kích thước lỗ chân lông to rất có thể nguyên nhân từ tỷ lệ tiết bã nhờn cao hơn.

Sự tác động của Hormone 

Da dầu có mối liên quan mật thiết với hormone (nội tiết tố). Hormone ảnh hưởng đến khả năng tiết dầu, vì vậy mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra tình trạng da dầu hoặc khiến việc tiết da dầu tăng lên. Androgen (một loại hormone nam có ở cả nam và nữ) thường thay đổi trong thời kỳ dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh và là hormone chịu trách nhiệm sản xuất dầu nhiều.

Lối sống và môi trường

Thói quen sinh hoạt và lối sống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp của làn da bạn gái.

Chế độ ăn uống: Nạp nhiều các thực phẩm chứa nhiều đường, phụ gia đường, carbohydrate và chất béo bão hòa có thể dẫn đến tăng tiết bã nhờn quá mức.

Các nhóm thực phẩm kể trên làm tăng insulin dẫn đến tăng tiết dầu trên da, từ đó tăng khả năng tắc nghẽn các nang lông, và làm da xấu dần đi. Ngoài ra chúng còn thúc đẩy tăng nồng độ androgen trong cơ thể, dẫn đến các thay đổi về hormone.

Một số loại thuốc

Sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone và liệu pháp thay thế hormone có thể dẫn đến tăng tiết dầu, trong khi dùng thuốc lại dẫn đến khô da, khiến da phải tăng sản xuất dầu để bù đắp lượng dầu thiếu hụt. Một số loại thuốc không theo toa cũng có thể gây ra tình trạng tương tự.

Khí hậu, độ ẩm

Sự biến động của nhiệt và độ ẩm vào các khoảng thời gian khác nhau trong năm có thể làm thay đổi tính tiết dầu. Điều này giải thích tại sao vào mùa xuân và mùa hè, da thường dễ bị dầu và lỗ chân lông giãn nở nhiều hơn ở một số người.

Stress và mất ngủ 

Stress sẽ giải phóng một số hormone như cortisol và gây ra phản ứng dây chuyền dẫn đến da tiết ra quá nhiều dầu. Vì vậy nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc là rất quan trọng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa da dầu.

Dùng mỹ phẩm sai cách

Mỹ phẩm và thói quen chăm sóc da không phù hợp có thể có tác động tiêu cực đến vẻ đẹp của làn da. Chăm sóc quá mức, bỏ qua kem dưỡng ẩm hoặc không bôi kem chống nắng;à những thói quen không tốt. Đây là lý do tại sao các bác sĩ da liễu thường khuyến khích chọn các loại mỹ phẩm không chứa dầu và không gây dị ứng.

Da dầu xuất hiện đột ngột

Da dầu có thể xuất hiện đột ngột ở bất kỳ thời điểm hay lứa tuổi nào. Nguyên nhân tiềm ẩn có thể khởi phát từ stress, cơ thể nạp không đủ nước, chế độ ăn quá ngọt hoặc thói quen rửa mặt quá kỹ. Các nguyên nhân tiềm ẩn khác khiến da dầu đột nhiên xuất hiện cũng có thể là do rối loạn nội tiết tố, bệnh tuyến yên, thường ghi nhận những người trung niên. Rối loạn này là do các khối u lành tính gây ra.

Hạn chế da dầu nhiều 

Vì da dầu có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố gen và sự thay đổi nội tiết tố, nên cách khắc phục da dầu khá khó ngăn ngừa và kiểm soát. Các biện pháp tốt nhất là áp dụng thói quen chăm sóc da hiệu quả, nhất quán, luôn cung cấp đủ nước cho da kết hợp với lối sống cân bằng và lành mạnh.

✅ Những điều nên làm

Làm sạch da đều đặn: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn hoặc nước tẩy trang cho da dầu mụn dịu nhẹ, không chứa cồn và không làm khô da. Rửa mặt 2-3 lần/ ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Sử dụng toner: Toner cho da dầu mụn giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn.

Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da dầu không chứa dầu (oil-free) và có kết cấu nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết da dầu 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào da chết, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét có tác dụng hút dầu thừa và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ chiên xào và thực phẩm chứa nhiều đường. Tăng cường rau xanh, trái cây và uống nhiều nước.

Không chạm tay lên mặt: Tay có thể mang vi khuẩn và bụi bẩn lên da, làm tăng nguy cơ mụn.

🚫 Những điều không nên làm

Rửa mặt quá nhiều lần: Có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết của da, khiến da sản xuất thêm dầu để bù đắp, dẫn đến tình trạng da càng dầu hơn.

Sử dụng sản phẩm chứa cồn: Làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng dầu thừa.
Không sử dụng kem dưỡng ẩm: Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế là nếu da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ tiết thêm dầu để cân bằng.
Dùng sản phẩm chứa dầu: Có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Bạn nên chọn các sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn (non-comedogenic).

Bỏ qua việc tẩy tế bào chết: Không tẩy tế bào chết đều đặn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
Sử dụng nước nóng để rửa mặt: Nước nóng có thể làm mất đi dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và sản xuất thêm dầu để bù đắp.
Chạm tay lên mặt thường xuyên: Chạm tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn và dầu từ tay lên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.
Bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng: Không sử dụng kem chống nắng có thể làm da bị tổn thương bởi tia UV, khiến da lão hóa nhanh hơn.

Chăm sóc da dầu đòi hỏi sự kiên nhẫn và việc chọn lựa các sản phẩm phù hợp. Đảm bảo da luôn sạch, đủ ẩm và bảo vệ khỏi các yếu tố gây hại sẽ giúp kiểm soát lượng dầu và giữ cho da luôn khỏe mạnh.

Thành phần phù hợp với da dầu

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, từ sữa rửa mặt, toner đến kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm trang điểm, chú ý đến các thành phần được sử dụng trong các sản phẩm này có thể giúp giảm tình trạng thừa dầu, bóng nhờn trên da. Dưới đây là một số thành phần bạn nên lưu tâm:

Retinoids

Nhắc đến retinoids là nhắc đến vitamin A, hợp chất giúp kích thích sự thay đổi tế bào, làm tăng sản xuất collagen và elastin, giúp làm thông thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông.

Alpha-hydroxy Acids

Axit alpha-hydroxy (hay nhóm AHA), chẳng hạn như axit glycolic và axit xitric, giúp kiềm chế tiết dầu trong lỗ chân lông.

Tinh chất se khít từ thực vật

Có khá nhiều thành phần nguồn gốc thực vật chẳng hạn như cây phỉ được sử dụng trong các sản phẩm bôi ngoài da vì đặc tính làm se da của chúng. Cây phỉ có đặc tính làm dịu da, se khít và làm khô dầu nơi lỗ chân lông. Các loại thảo mộc khác như dương kỳ thảo, cây xô thơm và bạc hà cũng có đặc tính làm se này.

Chất kháng viêm nguồn gốc thực vật

Khoáng chất và các chiết xuất thực vật trong các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng chống viêm. Kẽm, bạch quả, trà xanh, lô hội, allantoin (một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong rễ cây Comfrey, củ cải đường, mầm lúa mì…) và licochalcone (có trong rễ cây cam thảo) là một số khoáng chất và chất kháng viêm nguồn gốc thực vật được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện nay. Chúng được biết đến là có tác dụng vượt trội trong khả năng dưỡng ẩm.

Mật ong

Mật ong tự nhiên chưa qua chế biến có khả năng kháng khuẩn và khử trùng cao, nhờ đó giảm tiết bã nhờn trên da hiệu quả.

Trà xanh

Trà xanh vốn là thành phần rất được ưu ái trong các sản phẩm chăm sóc da và cả mỹ phẩm trang điểm với đặc tính giảm tiết bã nhờn đáng kể.

Đất sét

Mặt nạ đất sét, chẳng hạn như bentonite, làm giảm tiết nhờn, kiềm dầu, loại bỏ tạp chất và giúp da đều màu hơn.

Tình trạng da dầu thường không dễ để xử lý do có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Do đó, giải quyết được tất cả các nguyên nhân này có thể giúp cải thiện và duy trì làn da sạch và sáng hơn. Bí quyết vàng để ngăn ngừa hoặc điều trị da dầu là cân bằng giữa việc tiết quá nhiều hay quá ít dầu, từ đó duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.

Để đạt được sự cân bằng này, bạn cần biết được loại da của mình là gì và sau đó điều chỉnh thói quen chăm sóc da sao cho phù hợp. Nếu bạn cảm thấy cần được tư vấn chuyên sâu hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có được những lời khuyên và hướng dẫn phù hợp nhất.

Kem dưỡng Retinol hữu cơ M.O.C cho da dầu

Kem dưỡng retinol hữu cơ M.O.C là một sản phẩm cao cấp, kết hợp retinol với các thành phần hữu cơ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho làn da dầu. Dưới đây là những công dụng chi tiết và cụ thể của kem dưỡng này đối với làn da dầu:

Kiểm soát và giảm bã nhờn

Sở hữu Samphira Oil Bioactive – mệnh danh là “Retinol hữu cơ” chiết xuất từ cây Thì là biển có chứng nhận Ecocert Cosmos giảm sản xuất dầu thừa, từ đó kiểm soát lượng dầu trên bề mặt da. Điều này đặc biệt quan trọng với da dầu, giúp giảm tình trạng bóng nhờn và lỗ chân lông mở rộng.

Ngăn ngừa và giảm mụn

Giải phóng bí tắc cổ nang lông, giảm kết dính tế bào chết nên thúc đẩy quá trình tăng sừng – hủy sừng thuận lợi. Từ đó dập tắt môi trường sinh sôi của vi khuẩn mụn, giúp lặn đi những nốt mụn sần không nhân và đẩy lên những mụn có nhân để gom cồi, khô nhân sau 03 đến 07 ngày. Điều hoà quá trình viêm do tấn công từ vi khuẩn gây mụn C. Acnes nên giúp giảm sưng đau, êm ái cho làn da.

Tái tạo và làm mới da

Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da và kích thích sản sinh tế bào mới. Điều này không chỉ giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn, mà còn cải thiện kết cấu da, làm giảm vết thâm và sẹo mụn.

Chống lão hóa, giảm nếp nhăn

Tác động trên Retinol receptor (CRABP-II), tăng cường tổng hợp Collagen tuýp I và giảm MMP 1 (gây phân huỷ protein, đặc biệt là collagen), thúc đẩy sản sinh tế bào mới, trẻ hóa da và phục hồi lớp biểu bì khỏe khoắn, mịn màng, săn chắc.

Làm sáng da và đều màu da

Sở hữu đến 09 thành phần trắng da trứ danh Niacinamide 5%, Alpha-Arbutin, GIGAWHITE (tổ hợp 07 Chiết xuất Trắng da đạt chuẩn Organic vùng núi cao Alps Thuỵ Sĩ) tham gia ức chế quá trình tạo sắc tố melanin ngăn chặn hình thành đốm nâu, tăng cường độ trắng sáng tự nhiên, mang lại làn da rạng rỡ, đều màu.

M.O.C Samphira Cream sở hữu công thức độc đáo giúp tăng cường khả năng “giao tiếp tế bào” và bắt mạch đúng nơi – chữa đúng vấn đề mà vẫn đảm bảo cả ba tiêu chí: HIỆU QUẢ – ỔN ĐỊNH – GIẢM KÍCH ỨNG TỐI ĐA.

✅ Hoặc bạn có thể tham khảo thêm Combo Mụn viêm, Kiềm dầu, Thu nhỏ lỗ chân lông này nhé!