Axit Glycolic (AHA) là gì? Lợi ích, tác dụng phụ, cách dùng
Mục lục
Axit Glycolic được đánh giá cao nhờ khả năng tẩy tế bào chết và có thể cải thiện chất lượng da theo nhiều cách khác nhau. Chúng có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm peel. Tùy thuộc vào loại da, nhu cầu và mục tiêu của bạn, bạn có thể chọn các công thức nhẹ nhàng hoặc mạnh mẽ hơn.
Axit Glycolic là gì?
Axit glycolic, một loại AHA được chiết xuất từ cây mía, là vũ khí bí mật trong lĩnh vực chăm sóc da. Với kích thước phân tử nhỏ nhất trong tất cả các loại AHA và tan trong nước nên Axit Glycolic dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ vào khả năng làm lỏng các liên kết giữa các tế bào da, Axit Glycolic thúc đẩy quá trình loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Không chỉ vậy, axit glycolic còn có khả năng hút ẩm, giúp da luôn được dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa nếp nhăn mới. Ngoài ra, axit này còn kích thích sản xuất Collagen tự nhiên, làm cho da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn. Dù bạn đang đối mặt với mụn, tăng sắc tố hay các dấu hiệu lão hóa, axit glycolic đều có thể mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.
Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic có nồng độ từ 2% đến 10%. Đối với các quy trình chuyên nghiệp tại phòng khám như peel hóa học, nồng độ từ 20% đến 70% thường được sử dụng.
Nồng độ thấp (2%–5%): Dịu nhẹ nên có thể sử dụng hàng ngày. Nồng độ thấp giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da và tăng cường độ ẩm mà không gây kích ứng. Phù hợp da nhạy cảm, da khô và mới bắt đầu sử dụng axit glycolic.
Nồng độ trung bình (10%–20%): Tẩy tế bào chết da mặt hiệu quả hơn, giúp làm mờ nếp nhăn nhỏ, đốm nâu và cải thiện kết cấu da. Nồng độ này cũng kích thích sản xuất collagen và tăng độ săn chắc cho da. Lý tưởng cho da thường và tẩy tế bào chết mặt cho da dầu mụn, người có kinh nghiệm sử dụng axit glycolic.
Nồng Độ Cao (20%–70%): Sử dụng chủ yếu trong các liệu pháp peel chuyên nghiệp. Nồng độ cao giúp loại bỏ lớp da ngoài cùng, điều trị sẹo mụn, tăng sắc tố và các dấu hiệu lão hóa sâu hơn. Hiệu quả làm sáng da, mờ nếp nhăn và trẻ hóa da rõ rệt. Quy trình chuyên nghiệp được thực hiện tại phòng khám, yêu cầu sự giám sát của chuyên gia da liễu, không nên tự thực hiện tại nhà.
Axit Glycolic có tác dụng gì?
Axit Glycolic mang lại nhiều lợi ích đã được chứng minh, dù là điều trị ở mức độ nào. Các tính chất tẩy tế bào chết tự nhiên và kích thích collagen có thể xử lý nhiều vấn đề về da, phục hồi và cải thiện vẻ ngoài của da, đồng thời hỗ trợ sức khỏe da. Sử dụng Axit Glycolic đều đặn có thể giúp bạn đạt được làn da sáng mịn, trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Cải thiện và ngừa mụn
Axit glycolic đóng vai trò trung tâm trong việc cải thiện và ngăn ngừa mụn. Là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên thúc đẩy hiệu ứng bong tróc bằng cách làm lỏng các liên kết giữa các tế bào da ở lớp ngoài cùng, giúp loại bỏ tế bào chết và dầu thừa. Từ đó giảm sự xuất hiện của các tổn thương do mụn, ngăn ngừa mụn mới hình thành và mang lại làn da mịn màng, đều màu hơn. Điều quan trọng không kém là axit này có khả năng kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn Cutibacterium acnes (trước đây là Propionibacterium acnes), loại vi khuẩn liên quan đến viêm nhiễm và hình thành mụn.
Một nghiên cứu về axit glycolic và mụn kết luận rằng nồng độ chỉ 0,2% đã hiệu quả đối với vấn đề da này. Lưu ý rằng nồng độ thấp hơn này cũng giảm nguy cơ tiềm ẩn của bất kỳ tác dụng phụ nào. Cuối cùng, nhiều loại thuốc trị mụn bôi ngoài da có tác dụng làm khô da mạnh, có thể dẫn đến kích ứng và giảm hiệu quả của thuốc. Axit glycolic có thể chống lại tác dụng làm khô bằng cách phục hồi độ ẩm đã mất.
Chống lão hóa da
Axit glycolic là một thành phần nổi bật trong việc chống lão hóa da nhờ khả năng tẩy tế bào chết và kích thích sản xuất collagen. Axit này loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp da mịn màng và sáng hơn, đồng thời thẩm thấu sâu vào da để kích thích sản xuất collagen, giúp da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. Ngoài ra, axit glycolic còn giúp giữ ẩm và làm đầy da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới và làm sáng da bằng cách loại bỏ các đốm nâu và tăng sắc tố. Quá trình tẩy tế bào chết này thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp da duy trì vẻ trẻ trung và tươi mới. Sử dụng axit glycolic đúng cách sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và cải thiện tổng thể tình trạng da.
Giảm tăng sắc tố da
Nhờ vào khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Khi được thoa lên da, Axit Glycolic làm lỏng các liên kết giữa các tế bào da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết và các tế bào bị tổn thương trên bề mặt. Quá trình này giúp làm mờ các đốm tăng sắc tố da do viêm hoặc tổn thương từ ánh nắng mặt trời, hiệu quả nhất là với peel có nồng độ trung bình (30%) đến cao (70%).
Ngoài ra, axit glycolic còn kích thích sản xuất collagen, cải thiện kết cấu da và làm da trở nên đều màu hơn. Bằng cách thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, axit glycolic giúp da trông sáng hơn, mịn màng và rạng rỡ hơn. Sử dụng đều đặn axit glycolic với nồng độ phù hợp có thể giúp bạn giảm thiểu các vấn đề về tăng sắc tố da một cách hiệu quả.
Cải thiện sẹo rỗ
Mặc dù sẹo nổi tiếng là khó điều trị, nhưng peel axit glycolic đã được chứng minh là giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo (bao gồm cả sẹo mụn lõm) sau một số lần điều trị. Một nghiên cứu cho thấy rằng các liệu pháp peel với nồng độ 70% mang lại kết quả vượt trội so với kem chứa axit glycolic 15%. Bằng cách loại bỏ các lớp da trên cùng, Axit Glycolic lộ ra lớp da mới, mịn màng hơn bên dưới. Nó cũng có thể giúp phá vỡ mô sẹo, giảm thiểu sự xuất hiện và kết cấu của sẹo hiện có.
Kiểm soát bệnh vẩy nến
Vẩy nến là một bệnh mãn tính không có cách chữa, nhưng có thể được kiểm soát bằng liệu pháp đúng đắn. Bệnh này là kết quả của việc tích tụ tế bào da, tạo ra các mảng đỏ, ngứa và có vảy. Axit Glycolic có thể làm mềm và tẩy tế bào chết, giúp giảm đáng kể các mảng da dày và giảm mẩn đỏ; điều này cải thiện diện mạo của da và giảm khó chịu.
So sánh Mandelic Acid và Axit Glycolic
Mandelic Acid và Axit Glycolic đều là các loại axit hydroxy alpha (AHA) phổ biến trong chăm sóc da, nhưng chúng có những đặc điểm khác biệt. Mandelic Acid có cấu trúc phân tử lớn hơn và thẩm thấu vào da chậm hơn, do đó ít gây kích ứng hơn và phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da dầu mụn. Chúng thường được sử dụng để giảm mụn, làm mềm da và giảm nếp nhăn. Trong khi đó, Axit Glycolic có cấu trúc phân tử nhỏ hơn, thẩm thấu sâu hơn vào da và có khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ hơn. Axit Glycolic thích hợp cho việc làm sáng da, cải thiện kết cấu da và kích thích sản xuất collagen, giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Tuy nhiên có thể gây kích ứng nếu sử dụng trên da nhạy cảm. Việc lựa chọn giữa hai loại axit này phụ thuộc vào loại da và mục tiêu chăm sóc da và tình trạng da thực tế của bạn.
Nếu quan tâm Serum tẩy tế bào chết dịu nhẹ từ Mandelic Acid bạn có thể tham khảo Serum Tẩy tế bào chết P.H.A M.O.C nhé. Lý tưởng cho mọi loại da, nhất là da nhạy cảm, da khô, Serum Mandelic 8% P.H.A giúp loại bỏ tế bào chết dư thừa trên bề mặt da, tham gia làm dịu, nuôi da sáng khỏe, mờ thâm sạm. Thành phần chính: Mandelic Acid, PHA, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Melazero, chiết xuất cây Phong Đỏ, Cúc La Mã, Rau Sam.
Cách sử dụng tẩy tế bào chết Axit Glycolic
Để xem phản ứng của da, cho việc sử dụng hàng ngày, nên chọn nồng độ thấp từ 2%–5%; nồng độ 10% cho một lần điều trị tại nhà mỗi tuần. Nếu da chịu được, bạn có thể sử dụng nồng độ cao hơn. Điều quan trọng là tuân theo hướng dẫn sử dụng cẩn thận cho bất kỳ sản phẩm chăm sóc da chứa axit glycolic nào, đặc biệt là khi sử dụng peel; chúng có thể gây bỏng nếu để quá lâu trên da.
Tránh sử dụng nhiều hơn một sản phẩm chứa axit glycolic trong quy trình chăm sóc da của bạn, vì điều này có thể dẫn đến kích ứng. Những người có da dầu thường có thể chịu được nồng độ cao hơn thường xuyên hơn so với những người có da khô hoặc da nhạy cảm. Nếu xuất hiện đỏ hoặc kích ứng, tốt nhất là giảm tần suất sử dụng hoặc nồng độ.
Axit Glycolic mua ở đâu? Chúng có sẵn trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, cũng như trong các công thức chuyên nghiệp và peel từ trung bình đến sâu tại phòng khám.
- Sữa Rửa Mặt: Có thể sử dụng vài lần mỗi tuần để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng; phù hợp nhất cho da nhạy cảm hoặc da khô vì dung dịch chỉ nằm trên da trong thời gian ngắn.
- Toner: Giúp loại bỏ tế bào chết và các mảnh vụn để tăng cường hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.
- Serum: Có thể thoa lên các vùng da có vấn đề hoặc toàn bộ mặt vào ban đêm, khi da tái tạo.
- Peel: Có thể mua với nồng độ thấp để sử dụng tại nhà hoặc peel chuyên nghiệp với nồng độ cao hơn cho kết quả ấn tượng; lớp da ngoài cùng bị bong tróc, điều trị hiệu quả nếp nhăn, tăng sắc tố và sẹo.
Lưu ý khi sử dụng Axit Glycolic
Axit glycolic được coi là an toàn và có thể chịu được, ngay cả với peel có nồng độ cao. Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ thường gặp như ngứa, đỏ, châm chích, nóng rát và kích ứng. Một số sưng có thể xảy ra sau các liệu pháp peel chuyên nghiệp. Trong một số trường hợp, có thể xuất hiện phồng rộp cũng như phản ứng dị ứng.
Quan trọng là thoa serum dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học. Da của bạn cũng sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời; hãy thoa kem chống nắng với SPF 40 trở lên khi ra ngoài, ngay cả khi trời có mây.
Axit glycolic không được khuyến cáo cho những người mắc chứng rosacea hoặc có vết thương hở. Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm trị mụn không kê đơn hoặc kê đơn, hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn trước, vì có thể có phản ứng phụ như tăng sắc tố hoặc sẹo.