Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức mang đến nhiều thách thức cho làn da. Nhiều chị em dù rất chú trọng làm đẹp nhưng vẫn mắc phải các sai lầm trong cách chăm sóc da mùa nắng nóng dẫn đến da xỉn màu, nổi mụn hoặc lão hóa nhanh. Bài viết này sẽ phân tích 9 sai lầm phổ biến mà phụ nữ thường gặp, và giải pháp khắc phục. 

Bỏ qua kem chống nắng 

Một trong những bí quyết chống nắng cho da khỏe đẹp mùa hè chính là sử dụng kem chống nắng đều đặn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại chủ quan bỏ qua bước này hoặc thoa kem chống nắng không đầy đủ. Họ cho rằng chỉ khi nào trời nắng gắt hoặc đi biển mới cần kem chống nắng, hoặc thoa một lần vào buổi sáng là đủ cho cả ngày. Thực tế, tia UV hiện diện quanh năm và đặc biệt cường độ mạnh vào mùa hè, có thể gây hại cho da bất kể trời nắng, mưa hay râm mát. Khi không dùng kem chống nắng với SPF trên 35 hoặc thoa quá ít, làn da sẽ chịu tác động trực tiếp của tia UVA và UVB – thủ phạm gây cháy nắng, bỏng rát, tăng nếp nhăn, đốm sắc tố và nguy cơ ung thư da.

• Da dầu: Nhiều bạn da dầu nghĩ rằng nắng nóng sẽ làm da khô thoáng hơn, nhưng sự thật ngược lại. Tia UV không được ngăn chặn sẽ kích thích da tăng sản xuất melanin, dễ gây thâm nám sau mụn. Nhiệt độ cao còn làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da vừa bóng nhờn vừa có nguy cơ nổi mụn viêm nhiều hơn. Ngoài ra, ánh nắng có thể làm vỡ các nốt mụn viêm hoặc để lại vết thâm lâu lành trên da dầu mụn.
• Da khô: Vốn đã thiếu ẩm, da khô càng mất nước mạnh hơn dưới tia UV. Hệ quả là da bong tróc, thô ráp và nhanh lão hóa. Tia UV phá hủy collagen và độ đàn hồi, khiến da khô xuất hiện nếp nhăn sớm hơn. Da khô không được bảo vệ còn dễ bị bỏng nắng, ửng đỏ, rất khó chịu.
• Da nhạy cảm: Đây là làn da “mỏng manh” nhất trước ánh nắng. Không thoa kem chống nắng sẽ dễ bị kích ứng, đỏ rát hoặc phát ban nhiệt. Nhiều trường hợp da nhạy cảm còn bị dị ứng ánh nắng (mụn nước, mẩn đỏ) nếu không được che chắn. Đồng thời, UV làm suy giảm hàng rào bảo vệ, khiến da nhạy cảm càng yếu và phản ứng mạnh hơn với môi trường.
  

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Luôn coi kem chống nắng là vật bất ly thân trong quy trình chăm sóc da mùa hè. Chọn kem chống nắng phổ rộng SPF từ 35 đến 50, chống được cả UVA và UVB. Thoa một lượng đủ dày (khoảng 1–2 ml cho mặt) khoảng 15–20 phút trước khi ra ngoài. Đừng quên thoa cho cả vùng cổ, tay – những nơi cũng chịu tác hại của tia UV. Nếu ở ngoài trời liên tục, hãy thoa lại sau mỗi 2-3 giờ để đảm bảo làn da được bảo vệ liên tục. Một bí quyết chống nắng cho da hiệu quả là kết hợp kem chống nắng với các biện pháp che chắn vật lý (mũ, áo khoác, kính mát…). Ví dụ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm và khẩu trang khi ra đường vào giờ nắng gắt giúp giảm đáng kể lượng UV trực tiếp lên da.

Ngoài ra, cần lưu ý lựa chọn kem chống nắng phù hợp loại da: Dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ cho da dầu để tránh bí da; Dạng kem có thêm thành phần dưỡng ẩm cho da khô; Công thức dịu nhẹ, không hương liệu cho da nhạy cảm để tránh kích ứng. Buổi tối, nhất định phải làm sạch kem chống nắng tồn đọng trên da bởi đây là bước nhiều người quên. Hãy sử dụng Nước tẩy trang M.O.C để hòa tan lớp kem chống nắng và bụi bẩn sau một ngày dài, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, sẵn sàng cho các bước dưỡng kế tiếp.

Không làm sạch da kỹ khi chăm sóc da

Thời tiết nóng bức khiến da đổ nhiều dầu, mồ hôi và thường xuyên phải dùng kem chống nắng, trang điểm chống trôi. Nếu cuối ngày bạn chỉ rửa mặt qua loa với nước hoặc sữa rửa mặt rồi đi ngủ, làn da sẽ không được làm sạch hoàn toàn. Cặn trang điểm, kem chống nắng cùng dầu thừa tích tụ sẽ tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Bỏ qua bước tẩy trang là sai lầm nghiêm trọng vì sữa rửa mặt thông thường không đủ để loại bỏ hết lớp mỹ phẩm “cứng đầu” bám sâu trong lỗ chân lông.

• Da dầu: Là loại da chịu ảnh hưởng nặng nhất nếu không làm sạch kỹ. Dầu nhờn, bụi bẩn kết hợp với lớp trang điểm còn sót sẽ lập tức gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn đầu đen, đầu trắng và mụn viêm. Nhiều chị em da dầu than phiền mùa hè da bùng mụn không kiểm soát, nguyên nhân phổ biến chính là do quy trình làm sạch chưa đủ tốt. Lâu dài, lỗ chân lông cũng giãn to hơn, da sần sùi kém mịn màng.
• Da khô: Nếu không tẩy trang, cặn trang điểm và kem chống nắng còn lại trên da có thể khiến da khô bị kích ứng, ngứa ngáy. Da khô thường có nhiều tế bào chết bong tróc; bụi bẩn bám vào những mảng da chết này làm da xỉn màu, thô ráp hơn. Thêm vào đó, lớp kem hoặc phấn trang điểm còn sót sẽ cản trở da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum khiến nỗ lực dưỡng ẩm sau đó giảm hiệu quả.
• Da nhạy cảm: Cặn mỹ phẩm lưu trên da nhạy cảm suốt đêm dễ gây viêm da tiếp xúc hoặc dị ứng. Các hạt màu và hương liệu trong mỹ phẩm trang điểm có thể là tác nhân gây đỏ rát, nổi mẩn vào sáng hôm sau. Da nhạy cảm vốn có hàng rào bảo vệ yếu, nếu không làm sạch kỹ càng, những tạp chất tồn dư sẽ “qua đêm” tấn công làn da, khiến da ngày càng yếu ớt.

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Tuyệt đối không để làn da “ngủ” cùng lớp trang điểm hay kem chống nắng. Buổi tối, hãy áp dụng phương pháp làm sạch kép để đảm bảo da sạch sâu nhưng vẫn cân bằng. Trước tiên, dùng Nước tẩy trang M.O.C thấm ướt bông cotton và nhẹ nhàng lau khắp mặt. Sản phẩm ứng dụng công nghệ Micellar kết hợp lên men sinh học giúp “hút” sạch lớp makeup, kem chống nắng, bụi bẩn và dầu thừa tận sâu lỗ chân lông nhưng vẫn giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da, không gây khô căng. Sau khi tẩy trang, rửa lại mặt với Bọt rửa mặt sinh học M.O.C để loại bỏ hoàn toàn cặn bã còn sót. Sữa rửa mặt dạng bọt mịn này không chứa sulfate (0% SLS/SLES), làm sạch sâu mà êm dịu như “mây”, cân bằng pH và không phá vỡ màng lipid của da. Sự kết hợp bộ đôi làm sạch M.O.C giúp da được làm sạch hai lần: lần 1 loại bỏ lớp bẩn dầu nhờn gốc dầu, lần 2 rửa trôi bụi bẩn gốc nước – cho làn da thật sự thông thoáng, sạch sẽ mỗi đêm. Nhờ đó, da hấp thu tốt dưỡng chất từ kem dưỡng, serum và hạn chế tối đa nguy cơ nổi mụn do bít tắc.

Lưu ý: Dù không trang điểm, bạn vẫn nên thêm bước tẩy trang hàng ngày trong routine skincare mùa hè. Kem chống nắng, bã nhờn, khói bụi đô thị cũng đủ làm bẩn da bạn sau ngày dài. 

Xịt khoáng liên tục mà không khóa ẩm 

Xịt khoáng được nhiều chị em xem như “vị cứu tinh” trong mùa hè oi ả bởi vừa làm mát, vừa cấp ẩm tức thì cho làn da đang “khát”. Tuy nhiên, sai lầm phổ biến là xịt khoáng liên tục trong ngày nhưng lại không khóa ẩm sau đó, khiến da không những không ẩm mà còn khô hơn do hiện tượng bay hơi ngược.

Hiện tượng này xảy ra khi nước trong xịt khoáng bay hơi trên bề mặt da mà không có lớp khóa ẩm bảo vệ. Trong quá trình đó, nước bốc hơi mang theo cả độ ẩm sẵn có trong da, khiến da khô căng, thậm chí bong tróc nếu gặp điều hòa mạnh hoặc nắng gắt.

• Da dầu: Nghe thì ngược đời, nhưng da dầu cũng có thể bị thiếu nước. Khi liên tục xịt khoáng mà không khóa ẩm, da dầu sẽ mất nước bên trong nhưng lại đổ dầu bên ngoài để tự bảo vệ – hậu quả là vừa khô trong, vừa bóng ngoài, da tiết dầu dữ dội hơn và dễ nổi mụn ẩn do mất cân bằng.
• Da khô: Với da khô, việc xịt khoáng sai cách là “con dao hai lưỡi”. Ban đầu có thể cảm giác ẩm mịn, nhưng vài phút sau da càng khô hơn do mất nước. Da khô dễ bị bong vảy, sạm màu và lão hóa sớm nếu mất nước liên tục.
• Da nhạy cảm: Với da này, bay hơi ngược có thể gây kích ứng như da đỏ rát, châm chích nhẹ do hàng rào bảo vệ suy yếu. Khi xịt khoáng có hương liệu, cồn mà không dưỡng lại, da càng dễ phản ứng hơn.

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

• Xịt khoáng đúng cách: Chỉ nên xịt 2–3 lần/ngày khi da khô căng rõ rệt (ví dụ: sau khi đi nắng, làm việc lâu trong điều hòa). Xịt cách mặt 20–30 cm, để vài giây rồi dùng tay vỗ nhẹ để thấm đều. Ngay sau đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ để “khóa ẩm”, tránh tình trạng nước bốc hơi cuốn theo độ ẩm da.
  
• Với làn da dầu mụn hoặc nhạy cảm, bạn có thể chọn xịt khoáng không cồn, có chứa thành phần làm dịu da sau nắng như chiết xuất rau má, allantoin hoặc panthenol.
  
• Nếu bạn cần một sản phẩm làm dịu chuyên sâu thay vì chỉ cấp nước bề mặt, hãy đắp Mặt nạ Biocell M.O.C sau khi đi nắng – sản phẩm này chứa Collagen thủy phân, Hyaluronic Acid đa tầng và 16 chiết xuất thảo mộc quý giúp phục hồi và dưỡng ẩm vượt trội hơn nhiều so với xịt khoáng đơn thuần.

Lạm dụng giấy thấm dầu

Mùa hè nóng nực, da bóng dầu là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Giải pháp cấp tốc là dùng giấy thấm dầu, nhưng nếu lạm dụng quá mức, thấm liên tục nhiều lần trong ngày, vô tình bạn đã “cuốn trôi” cả lớp dầu tốt bảo vệ da, khiến da càng tiết dầu mạnh hơn để bù lại. Lớp dầu tự nhiên không chỉ là “kẻ gây phiền” mà còn có vai trò bảo vệ tạo lớp màng giữ ẩm, chống vi khuẩn và tia UV. Khi bị lấy đi quá mức, làn da sẽ kích hoạt chế độ báo động, tăng sản sinh dầu để bảo vệ – một vòng luẩn quẩn khiến da dầu càng bóng hơn.

• Da dầu: Thấm dầu quá nhiều làm mất lớp lipid bảo vệ, da sẽ phản ứng bằng cách tiết dầu gấp đôi, kết quả là càng thấm càng bóng. Điều này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn đầu đen và mụn viêm nhiều hơn.
• Da khô: Thấm dầu có vẻ không liên quan, nhưng một số người da khô vùng chữ T lại lạm dụng giấy thấm dầu. Kết quả là da vùng này bị khô rát, bong tróc, có thể đỏ rát và lão hóa sớm.
• Da nhạy cảm: Cọ xát giấy thấm dầu lên mặt liên tục có thể gây kích ứng cơ học, nhất là với loại giấy thấm dầu có phấn. Da nhạy cảm sẽ bị mẩn đỏ, châm chích hoặc trầy xước vi mô, gây tổn hại lớp sừng bảo vệ da.

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

• Chỉ dùng giấy thấm dầu 1–2 lần/ngày, mỗi lần nhẹ nhàng dặm, không chà xát. Tránh chọn loại có phấn hút dầu vì dễ gây bí lỗ chân lông.
  
• Nếu da bạn tiết dầu nhiều, hãy xem lại bước làm sạch và dưỡng ẩm, thiếu ẩm chính là nguyên nhân khiến da tiết dầu bù.
  
• Sáng và tối, dùng Bọt rửa mặt sinh học M.O.C với công thức dịu nhẹ, 0% SLS/SLES giúp da sạch sâu mà không làm mất lớp dầu tự nhiên. Sau đó, thoa Kem dưỡng rau má Ceramide M.O.C với khả năng cấp ẩm, dịu da, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên, ngừa mụn cho da.
• Nếu làm việc trong điều hòa, bạn có thể dùng Mặt nạ Biocell M.O.C đều đặn 2–3 lần/tuần để cấp ẩm sâu bởi khi da đủ nước, tuyến bã nhờn sẽ “giảm tốc”, giúp da bớt bóng nhờn và mịn màng hơn.

Bỏ qua kem dưỡng vì sợ da nhờn

Rất nhiều chị em mắc phải quan niệm sai lầm: “Da dầu mùa hè không cần dưỡng ẩm, càng dưỡng da càng nhờn mụn”. Thực tế, dù là mùa hè nóng bức, bước dưỡng ẩm vẫn vô cùng quan trọng đối với mọi loại da. Da chúng ta luôn cần nước và độ ẩm để duy trì hàng rào bảo vệ. Mùa hè, thời tiết nóng và độ ẩm không khí cao có thể khiến bề mặt da đổ dầu, nhưng đồng thời da cũng dễ mất nước (thoát hơi nước qua da tăng khi nhiệt độ cao, cộng thêm ngồi máy lạnh nhiều). Nếu bạn bỏ qua kem dưỡng ẩm, da thiếu ẩm sẽ trở nên mất cân bằng, dễ bị thương tổn và lão hóa nhanh hơn.

• Da dầu: Khi bị thiếu ẩm, da dầu sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp, làm da càng bóng nhờn và dễ sinh mụn. Hơn nữa, da dầu nhưng vẫn có thể thiếu nước (thiếu độ ẩm sâu bên trong) dẫn đến tình trạng “bóng dầu bên ngoài, bên trong lại khô”. Dấu hiệu là da vừa nhiều dầu lại vừa sần sùi, kém mịn màng. Việc bỏ kem dưỡng khiến da dầu mất đi lớp màng ẩm bảo vệ, dễ bị tác động bởi vi khuẩn gây mụn và khói bụi. Kết quả là da dầu thiếu ẩm sẽ xuống cấp nhanh như lỗ chân lông to hơn, mụn viêm nhiều, vết thâm lâu mờ và da xỉn màu thấy rõ.
• Da khô: Với da khô, bỏ qua bước dưỡng ẩm mùa hè thực sự là “thảm họa”. Nắng nóng cộng với ngồi điều hòa nhiều giờ sẽ rút cạn độ ẩm ít ỏi của da, khiến da vốn khô càng thêm khô. Da có thể bong tróc thành mảng, cảm giác căng rát rất khó chịu. Thiếu ẩm lâu ngày khiến hàng rào da suy yếu, da khô dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn trước các yếu tố bên ngoài. Đồng thời, da khô mất nước sẽ nhanh hình thành nếp nhăn, vết chân chim – dấu hiệu lão hóa đến sớm nếu không được dưỡng đầy đủ.
• Da nhạy cảm: Độ ẩm đầy đủ là “chìa khóa” để duy trì hàng rào bảo vệ của da nhạy cảm. Nếu bỏ kem dưỡng, da nhạy cảm vốn mỏng manh sẽ càng dễ bị tác động bởi nhiệt độ, khói bụi. Hậu quả có thể là da đỏ ửng, ngứa ngáy nhiều hơn khi ra nắng nóng hoặc chuyển môi trường đột ngột (như từ phòng điều hòa ra ngoài trời). Da nhạy cảm thiếu ẩm cũng dễ bị kích ứng với thành phần hoạt chất mà bình thường có thể không sao, do lúc này hàng rào da quá yếu để chống chịu.

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Dưỡng ẩm mùa hè đúng cách chính là chìa khóa giúp cân bằng làn da. Chúng ta không nên bỏ qua kem dưỡng, mà thay vào đó hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho mùa nóng. Nguyên tắc là ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc. Ví dụ, với da dầu và da hỗn hợp, các loại gel dưỡng ẩm hoặc lotion không chứa dầu (oil-free) sẽ cung cấp nước cho da mà vẫn khô thoáng. Thành phần nên có Hyaluronic acid, Glycerin để hút ẩm, kèm một chút chất khóa ẩm nhẹ như Squalane, Dimethicone giúp giữ nước trong da nhưng không nặng mặt. Tránh dùng kem quá đặc như dạng thuốc mỡ hoặc chứa petrolatum vào ban ngày. Còn với da khô, có thể dùng kem dưỡng hơi đặc hơn một chút, nhưng vào ban ngày mùa hè vẫn nên chọn loại thấm nhanh, không nhờn rít để thoải mái hơn.

Một gợi ý hiệu quả cho mọi loại da là Kem dưỡng rau má Ceramide M.O.C. Sản phẩm này có chiết xuất rau má lên men giàu hoạt chất Madecassoside giúp làm dịu và kháng viêm, rất thích hợp cho da mụn hoặc da nhạy cảm. Đồng thời, kem bổ sung Ceramide – thành phần “vàng” giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da. Kết cấu Kem dưỡng rau má M.O.C nhẹ và thấm nhanh, không hề gây bí lỗ chân lông. Khi thoa lên, kem cung cấp độ ẩm tức thì, làm mềm vùng da khô bong tróc nhưng lại kiềm dầu vùng chữ T nhờ cơ chế cân bằng dầu nước. Sử dụng kem dưỡng rau má đều đặn mỗi sáng và tối sẽ giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, giảm tiết dầu thừa (đối với da dầu) và giảm kích ứng (đối với da nhạy cảm) một cách rõ rệt.

Bên cạnh việc thoa kem, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da từ bên trong. Vào mùa hè, cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi nên nhu cầu nước càng cao. Theo chuyên gia, mỗi ngày bạn nên uống khoảng từ 1.5 đến 2 lít nước (6-8 ly) để hỗ trợ trao đổi chất, tăng độ đàn hồi cho da và giúp da luôn căng mọng. Có thể bổ sung thêm nước ép trái cây, trà thảo mộc,…Da đủ nước sẽ khỏe và ít đổ dầu hơn hẳn. Đồng thời, sử dụng thêm toner trong ngày (loại không cồn) cũng là cách giữ ẩm bề mặt da rất tốt khi phải làm việc trong môi trường máy lạnh.

Tẩy tế bào chết quá mức 

Tẩy tế bào chết (tẩy da chết) là bước chăm sóc da định kỳ nhằm loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da sáng mịn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, trong mùa nắng nóng, không ít người lạm dụng tẩy da chết quá mức, hoặc là bỏ quên hẳn bước tẩy da chết. Cả hai thái cực đều không tốt cho làn da.

• Da dầu: Da dầu có tốc độ sừng hóa nhanh, lớp tế bào chết và dầu thừa dễ làm tắc lỗ chân lông. Nếu không tẩy da chết định kỳ, da dầu sẽ xỉn màu, nhiều mụn đầu đen ở mũi và cằm, sờ thô ráp. Ngược lại, nếu tẩy quá nhiều, da dầu sẽ bị kích thích tiết dầu mạnh hơn, lỗ chân lông mở rộng và mụn viêm bùng phát do hàng rào da bị tổn thương. Da có thể đổ dầu nhưng bên dưới lại thiếu nước, vừa nhờn vừa thiếu sức sống.
• Da khô: Nếu bỏ qua tẩy da chết, da khô sẽ tích tụ lớp sừng dày khiến bề mặt da thô, dễ bong tróc và không ăn phấn trang điểm. Những mảng da chết cũng khiến kem dưỡng khó thấm, da mãi khô dù bôi nhiều lớp dưỡng. Ngược lại, nếu lạm dụng tẩy da chết, da khô vốn mỏng sẽ càng mỏng hơn, dễ đỏ rát, có thể bong từng mảng lớn rất đau rát. Da khô mất lớp bảo vệ do tẩy quá mức cũng dễ bị nắng làm tổn thương hơn (cháy nắng, nám).
• Da nhạy cảm: Với da nhạy cảm, tẩy da chết quá nhiều gần như chắc chắn gây thảm họa – da sẽ đỏ bừng, rát bỏng hoặc nổi mụn do kích ứng. Ngược lại, nếu không tẩy da chết bao giờ, da nhạy cảm có thể bị sần nhẹ, xỉn màu do tích tế bào chết, nhưng tác hại không quá lớn bằng tẩy quá đà. Nói chung với da này cần cực kỳ thận trọng: tẩy quá ít thì da không mịn, tẩy quá nhiều thì da hỏng hàng rào bảo vệ.

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Tẩy da chết là cần thiết nhưng cần thực hiện đúng cách, đúng tần suất, đặc biệt lưu ý trong mùa hè. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần đối với da thường, da dầu; còn da khô hoặc nhạy cảm có thể chỉ cần 1 lần/tuần hoặc 2 tuần/lần tùy tình trạng da. Không nên ngày nào cũng tẩy da chết, nhất là với sản phẩm mạnh.

Về phương pháp tẩy da chết, nên ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết hóa học dịu nhẹ thay vì chà xát vật lý quá mạnh dễ tổn thương da. Ví dụ: dùng AHA (glycolic, lactic acid) nồng độ 5-10% hoặc BHA (salicylic acid) 1-2% vài lần mỗi tuần theo hướng dẫn. Các acid này sẽ thẩm thấu và “phá vỡ” liên kết giữa các tế bào chết, giúp chúng bong ra nhẹ nhàng, không cần kì cọ mạnh. Theo khuyến cáo, AHA/BHA nên dùng vào buổi tối và phải chống nắng cẩn thận ban ngày vì chúng có thể làm da nhạy cảm hơn với UV. Nếu bạn e ngại acid, có thể chọn tẩy da chết enzyme hoặc PHA – các chất này dịu hơn và ít gây kích ứng hơn cho da nhạy cảm.

Trường hợp vẫn thích tẩy da chết vật lý (scrub, peeling gel), hãy chọn sản phẩm hạt thật mịn và massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh. Vietnam+ khuyến cáo nên ưu tiên sản phẩm tẩy da chết hạt mịn để tránh gây tổn thương bề mặt da. Khi tẩy, tập trung vùng da dày sừng như mũi, cằm, tránh kỳ cọ mạnh vùng má mỏng. Sau khi tẩy tế bào chết, nhất thiết phải dưỡng ẩm và làm dịu da. Lúc này da vừa được “mài dũa” xong sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn, đồng thời cũng cần được bảo vệ vì vừa mất đi lớp sừng trên cùng.

Để làm dịu và cấp ẩm nhanh cho da sau tẩy tế bào chết, bạn có thể đắp Mặt nạ Biocell M.O.C. Đây là loại mặt nạ sinh học chứa hàm lượng cao các thành phần tái tạo như Collagen thủy phân, Hyaluronic Acid và 16 loại thảo mộc (cúc La Mã, lô hội, trà xanh…). Đắp mặt nạ Biocell M.O.C 15-20 phút sẽ cung cấp độ ẩm tầng sâu, làm dịu các vùng da ửng đỏ, giúp da phục hồi nhanh hơn sau khi tẩy da chết. Đặc biệt, mặt nạ còn hỗ trợ cân bằng dầu nước và ngăn ngừa mụn nhờ Beta-glucan từ nấm men, rất thích hợp cho da dầu mụn sau khi tẩy da chết. Với da quá nhạy cảm, việc đắp mặt nạ dưỡng thay cho tẩy da chết vật lý cũng là một cách giúp da cải thiện dần độ mịn màng mà không lo kích ứng.

Cuối cùng, luôn nhớ chống nắng kỹ cho da đã tẩy da chết. Lớp tế bào mới lộ ra sẽ rất mong manh trước ánh nắng, nên hãy bảo vệ bằng kem chống nắng SPF cao và che chắn cẩn thận để tránh da bị sạm nám. Thời gian tốt nhất để tẩy tế bào chết là buổi tối, trước khi thoa kem dưỡng và đi ngủ, để da có thời gian tái tạo và không phải ra nắng ngay.

Trang điểm quá dày khi thời tiết nắng nóng

Trang điểm giúp phái đẹp tự tin hơn, nhưng trang điểm dày vào ngày hè lại là một sai lầm lớn. Thời tiết nóng ẩm khiến lớp trang điểm trở nên nặng nề và “khó ở” trên da. Nhiều chị em có thói quen đánh kem nền thật dày, phủ phấn kỹ để che mọi khuyết điểm mà quên mất rằng da cũng cần được “thở”. Kết quả là gì? Lớp make up trộn lẫn với mồ hôi và dầu thừa sẽ nhanh chóng xuống tông, loang lổ và quan trọng hơn – gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. 

• Da dầu: Đây là làn da “khổ sở” nhất nếu trang điểm dày vào mùa hè. Dầu nhờn tiết nhiều làm lớp nền nhanh trôi, xuống màu loang lổ thành mảng rất mất thẩm mỹ. Chưa kể, dầu + kem nền + phấn tạo thành hỗn hợp đặc quánh lấp đầy lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển nếu không tẩy trang sạch. Da dầu trang điểm đậm thường xuyên sẽ thấy mụn đầu đen, mụn viêm tăng đáng kể. Thêm vào đó, trang điểm dày cản trở lỗ chân lông bài tiết mồ hôi, da dầu càng bị “om” nóng, tình trạng viêm da càng nặng.
• Da khô: Da khô trang điểm dày sẽ gặp vấn đề lớp nền bị mốc, bong tróc. Vì thiếu ẩm, nền và phấn dễ đọng vào các rãnh nhăn hay mảng da bong, làm lộ rõ khuyết điểm hơn. Khi trời nóng, da khô có thể tiết chút mồ hôi nhưng không đủ làm ẩm lớp nền, ngược lại mồ hôi bay hơi còn làm da càng khô hơn. Kết quả là lớp makeup cakey, khuôn mặt thiếu tự nhiên. Chưa kể, trang điểm dày nhưng lại không dưỡng ẩm kỹ từ trước có thể khiến da khô bị kích ứng (do mỹ phẩm thấm vào vết nứt trên da), lâu dần làm hàng rào da vốn yếu lại thêm suy giảm.
• Da nhạy cảm: Với da nhạy cảm, càng ít lớp trên da càng tốt. Trang điểm nhiều lớp đồng nghĩa với việc da phải tiếp xúc với nhiều hóa chất hơn (chất bảo quản, màu, hương liệu trong từng sản phẩm). Vào mùa nóng, các chất này kết hợp mồ hôi có thể gây phản ứng trên da nhạy cảm như nổi mẩn đỏ, ngứa, hoặc nổi mụn. Hơn nữa, để tẩy sạch lớp trang điểm dày trên da nhạy cảm, bạn có thể phải dùng nhiều bông chà xát hơn, hoặc tẩy trang kỹ hơn bình thường, vô tình làm da kích ứng cơ học. Do đó, hậu quả là da nhạy cảm sau những ngày make up đậm có thể mỏng và yếu đi trông thấy.
  

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Mùa hè hãy áp dụng triết lý “trang điểm tối giản”. Điều này không có nghĩa là bỏ hẳn trang điểm, mà là trang điểm sao cho nhẹ nhàng, thông thoáng nhất có thể:

• Tối giản lớp nền: Nếu da bạn không có quá nhiều khuyết điểm, hãy dùng kem chống nắng có màu hoặc một lớp mỏng cushion thay cho foundation đặc. Sản phẩm 2-trong-1 này vừa bảo vệ da, vừa tạo độ che phủ tự nhiên mà rất mỏng nhẹ. Trường hợp cần che khuyết điểm (vết thâm, mụn), hãy dùng kem che khuyết điểm chấm điểm ở những vùng cần thiết thay vì đánh dày toàn mặt.
  
• Ưu tiên sản phẩm nền lâu trôi, kiềm dầu: Chọn các loại kem nền/cushion ghi chú “long-wear” và “oil-free” để lớp trang điểm bền hơn dưới mồ hôi. Phấn phủ nên là loại hạt phấn mịn, hút dầu tốt nhưng không tạo cảm giác dày. Chỉ phủ một lớp phấn thật mỏng tập trung vùng chữ T, không cần phủ nhiều lớp.
  
• Trang điểm mắt môi vừa phải: Mùa hè nắng nóng, bạn có thể tối giản phần mắt với chỉ một chút mascara chống nước và kẻ mày; tránh đánh mắt khói nhiều lớp phấn dễ lem khi đổ mồ hôi. Son môi nên chọn loại lâu trôi để không phải dặm lại nhiều lần trong ngày.
  
• Xịt khóa lớp trang điểm: Sau khi trang điểm, có thể dùng xịt khoáng khóa makeup loại có thành phần dưỡng ẩm. Xịt này vừa giúp lớp trang điểm “ăn” vào da trông tự nhiên hơn, vừa cung cấp độ ẩm nhẹ để da không đổ dầu quá nhanh.
  
• Tẩy trang kỹ cuối ngày: Dù trang điểm mỏng hay dày, cuối ngày bạn cũng phải tẩy trang thật cẩn thận. Như đã nhấn mạnh ở sai lầm 2, việc này đặc biệt quan trọng khi bạn trang điểm nhiều vào mùa hè, nếu không lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn sinh mụn. Sử dụng Nước tẩy trang M.O.C sẽ giúp bạn làm sạch sâu lớp makeup dày một cách nhẹ nhàng. Sản phẩm có khả năng hòa tan kem nền, mascara chống nước… hiệu quả, kể cả với lớp trang điểm lâu trôi trong ngày hè. Sau đó, hãy dùng Bọt rửa mặt M.O.C để rửa trôi mọi cặn bã còn sót lại. Quy trình này đảm bảo da hoàn toàn sạch thoáng, lỗ chân lông không “gánh” bất cứ tồn dư mỹ phẩm nào trong đêm.

Dùng sản phẩm không phù hợp mùa hè

Chăm sóc da dầu mùa nắng nóng hoặc bất kỳ da nào cũng cần linh hoạt theo thời tiết. Sai lầm khá phổ biến là nhiều người giữ nguyên các sản phẩm skincare như mùa đông sang mùa hè, hoặc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp với khí hậu nóng ẩm. Điều này khiến da “phản ứng” tiêu cực, sinh ra nhiều vấn đề.

• Dùng kem dưỡng quá dày, giàu dầu vào ban ngày khiến da bí bách, nhờn dính.
• Trang điểm nhiều lớp như kem lót, kem nền dày cộp như mùa lạnh, làm da ngộp thở trong tiết trời oi ả.
• Tiếp tục dùng các sản phẩm treatment mạnh (retinol, acid nồng độ cao) với tần suất dày đặc như mùa khô, trong khi da mùa hè nhạy cảm hơn dễ bị kích ứng.
• Sử dụng toner, sữa rửa mặt chứa cồn hay xà phòng mạnh để kiềm dầu, nhưng hậu quả lại làm da khô và kích thích tiết dầu nhiều hơn.
• Không cập nhật kem chống nắng phù hợp như dùng loại SPF quá thấp không đủ bảo vệ, hoặc dùng loại SPF quá cao nhưng kết cấu dày, gây bí da và sinh mụn.
  

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Bạn nên điều chỉnh routine chăm sóc da khi trời nóng để đáp ứng nhu cầu làn da mùa hè. Một số gợi ý như sau:

• Chọn kết cấu nhẹ hơn: Nếu mùa đông bạn dùng dạng kem, mùa hè hãy chuyển sang lotion hoặc gel. Ví dụ, có thể thay kem dưỡng ban ngày bằng nhũ tương hoặc gel cream để da thoáng hơn. Buổi tối, nếu da khô vẫn cần kem dưỡng đặc, hãy giảm lượng hoặc tần suất (cách ngày) để da không bị quá tải.
  
• Ưu tiên sản phẩm oil-free, non-comedogenic: Tất cả từ kem dưỡng, kem chống nắng đến trang điểm nên là loại không gây bít tắc lỗ chân lông. Trời nóng khiến lỗ chân lông nở to và dễ tắc hơn, nên dùng sản phẩm gốc nước, tránh thành phần nặng nề như dầu khoáng, bơ shea, petroleum,…để giảm nguy cơ mụn.
  
• Điều chỉnh tần suất dùng active ingredients: Nếu bạn dùng retinol, AHA, BHA… hãy lắng nghe làn da. Mùa hè da thường mỏng manh hơn do nắng, có thể giảm tần suất sử dụng (ví dụ retinol giảm từ mỗi đêm xuống 2-3 lần/tuần nếu thấy da ửng đỏ). Luôn dùng các sản phẩm này vào ban đêm và sáng hôm sau chống nắng tuyệt đối để tránh da bị tăng sắc tố.
  
• Tinh giản bước trang điểm: Hạn chế lớp trang điểm nền quá dày vào mùa hè (sẽ nói kỹ ở sai lầm 7). Thay vì kem nền lót nhiều lớp, hãy dùng kem chống nắng có màu hoặc cushion mỏng. Như vậy da vừa được bảo vệ vừa có độ che phủ nhẹ, không cần thêm nhiều lớp gây bí da.
  
• Bổ sung chất chống oxy hóa: Mùa hè da chịu nhiều stress từ tia UV, nên dùng thêm serum chứa chất chống oxy hóa (vitamin C, E, niacinamide…) vào quy trình. Những chất này giúp trung hòa gốc tự do sinh ra do tia UV, ngăn ngừa sạm da và lão hóa.
  
• Chọn kem dưỡng và sản phẩm phù hợp loại da trong mùa hè: Ví dụ: Kem dưỡng rau má Ceramide M.O.C rất phù hợp cho da dầu mụn mùa hè vì kết cấu mỏng nhẹ nhưng vẫn đủ ẩm, lại có rau má kháng viêm ngừa mụn. Da khô có thể dùng kem này ban ngày để không nhờn rít, còn tối có thể bổ sung thêm Serum Cica Peptide HAB5 M.O.C trước đó để tăng cường độ ẩm. Bên cạnh đó, Bọt rửa mặt sinh học M.O.C cũng là lựa chọn phù hợp quanh năm, đặc biệt mùa hè cho mọi loại da để làm sạch mà không khô da – thay cho các loại sữa rửa mặt mạnh gây kích ứng.
  
• Lắng nghe làn da: Cuối cùng, hãy quan sát da mình mỗi ngày. Mùa hè đôi khi da bạn sẽ khác mùa đông (ví dụ da thường có thể chuyển thành hơi dầu vùng T). Nếu thấy da đổ dầu nhiều, hãy bổ sung toner kiềm dầu (không cồn). Nếu thấy da khô căng hơn do máy lạnh, hãy xịt khoáng hoặc thoa kem dưỡng 2 lớp mỏng thay vì 1 lớp dày. Đừng áp dụng cứng nhắc một bộ sản phẩm cho cả năm, sự linh hoạt sẽ giúp da luôn trong trạng thái tối ưu.

Bỏ qua việc chăm sóc da từ bên trong 

Chúng ta thường tập trung vào mỹ phẩm và các bước dưỡng bên ngoài mà quên rằng làn da cũng phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong.

Đặc biệt vào mùa nóng, nếu bạn có những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, làn da sẽ “lên tiếng” ngay. Những sai lầm thường gặp gồm:

• Uống quá ít nước: Như đã đề cập, mùa hè cơ thể mất nhiều nước qua mồ hôi. Nhiều người mải làm việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên dẫn đến thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, da cũng rơi vào trạng thái “khát” – biểu hiện là da kém đàn hồi, khô sạm, thậm chí tiết dầu nhiều hơn để bù lại độ ẩm đã mất. Uống không đủ nước còn làm giảm lưu thông máu dưới da, da nhận ít dưỡng chất nên dễ xỉn màu, thiếu sức sống.
• Chế độ ăn nhiều đường, dầu mỡ, thiếu vitamin: Mùa hè có vô vàn món ăn thức uống hấp dẫn (trà sữa, nước ngọt có gas, đồ chiên rán, kem, bánh ngọt…). Tiêu thụ quá nhiều đường và đồ chiên sẽ ảnh hưởng xấu đến da. Đường gây ra hiện tượng glycation – liên kết đường với protein trong cơ thể – làm cứng các sợi collagen, da sẽ nhanh lão hóa, chùng nhão. Thức ăn dầu mỡ khó tiêu có thể tăng viêm, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Ngược lại, nếu bạn ít ăn rau xanh, trái cây, da sẽ thiếu vitamin A, C, E cần thiết cho quá trình tái tạo và chống oxy hóa. Hệ quả là da yếu, dễ bắt nắng và chậm hồi phục hơn sau tổn thương. Nhiều nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn nhiều đường sữa làm mụn trứng cá nặng hơn – đây là điều bạn nên cân nhắc mỗi khi với tay lấy một lon nước ngọt lạnh mùa hè!
• Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ: Mùa hè nhiều hoạt động vui chơi giải trí, hoặc đơn giản là thời tiết nóng khiến bạn khó ngủ sớm. Hậu quả là cơ thể không có đủ 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm để tái tạo. Da tiến hành sửa chữa và sản sinh collagen mạnh nhất từ 23h-2h sáng; nếu bạn thức khuya liên tục, quá trình này bị gián đoạn, da sẽ xỉn màu, mắt thâm quầng và nổi mụn do nội tiết rối loạn. Thiếu ngủ cũng khiến nồng độ cortisol (hormone stress) tăng, gây lão hóa da nhanh hơn.
• Căng thẳng, stress: Áp lực công việc, gia đình, thi cử… cộng với sự khó chịu do thời tiết nóng có thể khiến bạn stress nhiều hơn. Stress kéo dài ảnh hưởng lớn đến da như làm tăng tiết dầu, bùng phát mụn, làm chậm lành vết thương và khiến các bệnh da (viêm da, vẩy nến, chàm) nặng hơn. Người stress thường có làn da xám xịt, thiếu sức sống và nhanh có nếp nhăn.
• Bỏ bê vận động, ít ra mồ hôi: Nghe có vẻ trái ngược, nhưng việc bạn không vận động đổ mồ hôi cũng có thể ảnh hưởng da. Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, da được cung cấp oxy và dưỡng chất nhiều hơn, đồng thời mồ hôi giúp đẩy chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông. Nếu bạn lười vận động, da có thể xỉn màu hơn do tuần hoàn kém. Tất nhiên sau khi đổ mồ hôi bạn phải tắm rửa sạch sẽ để tránh mồ hôi gây mụn.
• Không bảo vệ giấc ngủ và làn da trước máy lạnh: Ngủ phòng máy lạnh mang lại sự mát mẻ dễ chịu mùa hè, nhưng cũng dễ làm da khô. Nhiều người mở máy lạnh rất lạnh và không dùng máy tạo ẩm, kết quả là sáng dậy da khô căng, cổ họng khô. Nếu bạn không dưỡng ẩm kỹ trước ngủ, da sẽ bị mất nước suốt đêm. Ngoài ra, quạt và điều hòa cũng thổi bụi trong phòng vào da, nếu không lau dọn phòng thường xuyên, da dễ kích ứng. Đây cũng là khía cạnh cần lưu ý trong chăm sóc da từ bên trong (môi trường sống).
  

✅ LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ

Để có làn da đẹp dài lâu, không thể chỉ chăm bên ngoài mà quên nuôi dưỡng từ bên trong. Dưới đây là một số lời khuyên của Dược sĩ cho mùa hè:

• Uống đủ nước và đúng cách: Hãy tập thói quen mang theo chai nước bên mình và uống từng ngụm nhỏ thường xuyên, trước khi cảm thấy khát. Như đã nói, 2 lít nước mỗi ngày là con số trung bình, có thể cần hơn nếu bạn hoạt động nhiều. Hạn chế uống nhiều nước đá lạnh; tuy giải nhiệt nhanh nhưng nước đá có thể gây sốc cho cơ thể và ảnh hưởng tiêu hóa nếu lạm dụng. Tốt nhất uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc hơi mát. Bạn cũng nên bổ sung nước bằng trái cây mọng nước: dưa hấu, cam, dừa… đều vừa ngon miệng vừa cấp nước vi chất cho da.
  
• Chế độ ăn “thân thiện” với da: Mùa hè, hãy ưu tiên thực phẩm tươi mát, dễ tiêu. Rau xanh và trái cây nên chiếm phần lớn khẩu phần. Các loại rau lá màu xanh đậm, củ quả màu vàng cam (cà rốt, bí đỏ, xoài…) giàu beta-caroten và vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng của da dưới nắng, hỗ trợ da chống cháy nắng phần nào. Trái cây mọng (cam, bưởi, dâu tây…) cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa giúp da căng mịn. Nên ăn cá béo (cá hồi, cá thu) hoặc hạt óc chó, hạt lanh để bổ sung omega-3, đây là chất béo tốt giúp giảm viêm cho da mụn và duy trì màng tế bào khỏe mạnh cho da. Hạn chế tối đa đồ ngọt, bánh kẹo, nước có gas – nếu thèm ngọt bạn có thể ăn trái cây tươi hoặc một ít socola đen thay vì trà sữa nhiều đường. Cắt giảm đồ chiên xào nhiều dầu, thay bằng món luộc, hấp để giảm gánh nặng cho gan và da.
  
• Ngủ đủ giấc: Cố gắng duy trì 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm. Bạn có thể đi ngủ muộn hơn một chút vào mùa hè (do trời tối muộn), nhưng hãy đảm bảo ngủ đủ giờ. Nếu khó ngủ vì nóng, hãy bật điều hòa khoảng 27-28°C, dùng thêm máy phun sương hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để tránh khô da. Buông rèm dày để phòng tối và yên tĩnh giúp dễ ngủ hơn. Ngủ đủ giấc, sâu giấc là khi cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng giúp da phục hồi, tạo collagen mới, nên bạn sẽ thấy da tươi tắn hơn hẳn sau một đêm ngon giấc.
  
• Giảm stress: Dù bận rộn, hãy dành thời gian thư giãn tinh thần. Bạn có thể thử tập yoga, thiền 15 phút mỗi sáng; hoặc đơn giản là nghe nhạc nhẹ, đọc sách trước khi ngủ thay vì ôm điện thoại. Chăm sóc da cũng có thể biến thành “liệu pháp thư giãn” – ví dụ mỗi tối sau khi thoa kem dưỡng rau má M.O.C, hãy mát xa nhẹ nhàng toàn mặt theo vòng tròn. Động tác massage không chỉ giúp kem thẩm thấu tốt hơn mà còn kích thích tuần hoàn, giúp bạn thư giãn cơ mặt, giảm căng thẳng. Thỉnh thoảng, tự thưởng cho bản thân một buổi spa tại nhà: tắm nước ấm với vài giọt tinh dầu, đắp mặt nạ M.O.C và nằm nghe bản nhạc yêu thích. Những việc nhỏ này giúp giải tỏa stress, bạn sẽ thấy da dẻ hồng hào và ít “biểu tình” mụn hơn khi tinh thần thoải mái.
  
• Chăm vận động và chăm sóc cơ thể: Đừng vì trời nóng mà lười vận động. Bạn có thể tập thể dục vào sáng sớm hoặc chiều muộn khi thời tiết dịu hơn. Ra mồ hôi một chút sẽ giúp thải độc qua da và tăng cường lưu thông máu. Sau khi tập, nhớ tắm gội sạch sẽ, thay quần áo thoáng mát để da không bị nhiễm bẩn mồ hôi. Ngoài ra, chú ý giữ vệ sinh cá nhân: gội đầu thường xuyên nếu da đầu hay đổ mồ hôi (tránh tóc bết dính cọ vào mặt gây mụn); giặt sạch khẩu trang, khăn mặt, vỏ gối hàng tuần để loại bỏ vi khuẩn, hạn chế mụn trên da.
  
• Bảo vệ da toàn thân khi ở trong nhà: Nghe có vẻ lạ nhưng ngay cả khi bạn ở văn phòng hay ở nhà, da cũng cần được “chăm sóc” trước các yếu tố môi trường. Máy lạnh làm khô không khí, hãy bôi kem dưỡng ẩm cho cả da tay chân, body sau khi tắm để tránh da khô nứt. Bạn cũng nên thoa một lớp kem dưỡng hoặc kem chống nắng mùa hè mỏng cho vùng da hở (tay, cổ) nếu ngồi cạnh cửa sổ nắng gắt hoặc làm việc dưới ánh đèn huỳnh quang mạnh. Bức xạ từ máy tính, điện thoại cũng có thể gây oxy hóa da, nên bổ sung kem dưỡng có chất chống oxy hóa (vitamin E, C) cho da mặt nếu bạn làm việc máy tính nhiều. Uống trà xanh hoặc collagen peptide cũng là cách cung cấp chất chống oxy hóa từ bên trong.

Mùa hè quả thật là “phép thử” đối với làn da, nhưng nếu bạn tránh được 9 sai lầm kể trên, việc chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ không còn quá khó khăn. Hãy luôn lắng nghe làn da của mình, điều chỉnh quy trình dưỡng da linh hoạt theo thời tiết và loại da. Đừng quên bảo vệ da tối đa dưới ánh nắng, làm sạch và dưỡng ẩm đầy đủ, cũng như duy trì lối sống lành mạnh. Với những bí quyết chống nắng cho da và chăm sóc đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể tự tin tận hưởng mùa hè với làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Chúc bạn luôn có một làn da đẹp!